Übung der Woche

by in News 20. Juli 2020

Ohayo ist japanisch und bedeutet Guten Morgen. Keisuke Mihara zeigt Ihnen jede Woche eine neue Gymnastikübung aus seinem Programm. Machen Sie täglich ca. 5 Minuten Gymnastik, um beweglich zu bleiben. Finden Sie die Übungen, die Ihnen besonders gut tun und probieren Sie ruhig immer wieder etwas neues aus. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie […]