Im September sind eine Reihe neuer Gymnastikkursen gestartet. Es sind noch Plätze frei und wir möchten Ihnen die Möglichkeit bieten, die Kurse im Rahmen einer kostenlosen Probstunde zu testen.
Die Kurse laufen über einen Zeitraum von 8 bis 10 Kurseinheiten. Neu ist in dieser Kursserie, dass am Ende nur die Einheiten in Rechnung gestellt werden, die Sie auch tatsächlich wahrgenommen haben. Hiervon ausgenommen sind Kurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Dies sind aktuell nur die beiden Kurse zur Gewichtsreduktion und zum Rückentraining von Andreas Jonek (auch hier sind noch Plätze frei).
Für die Kursteilnahme gilt die 3 G Regelung. Die Masken können während der Kurse abgelegt werden. Der Kursraum wird durch die leistungsstarke Lüftung kontinuierlich mit Frischluft versorgt.
Auf dem Beitragsfoto sehen Sie Gabriela Santos. Gabriela absolvierte ihr Tanzstudium am Marymount Manhattan College in New York City und leitet unter anderem GYROKINESIS Kurse. GYROKINESIS ist eine dynamische, tänzerische Gymnastik mit langsamen und fließenden Bewegungen – meist in sitzender Position. Ideal für Menschen, die etwas für ihre Wirbelsäulengesundheit tun möchten oder immer wieder Verspannungen haben.
Informationen zu allen weiteren Kursen finden Sie auf dieser Seite unter Kurse.