Krafttraining bei PRIMUS
unser basisTraining
Bestmögliches Krafttraining zu fairen Konditionen!
Gezieltes, kontinuierlich und systematisch durchgeführtes Krafttraining wird in der Wissenschaft als eine der wichtigsten Maßnahmen angesehen, um ein möglichst gesundes, langes und selbständiges Leben führen zu können.
Wir bieten unser sogenanntes basisTraining in Form von fairen Mitgliedschaften an, die eine Laufzeit von einem Monat haben.
Sie wählen abhängig von Ihren Trainingszielen vorab, ob Sie einmal oder zweimal pro Woche trainieren möchten und vereinbaren dementsprechend Ihre Termine.
Sie trainieren bei PRIMUS immer unter Aufsicht von Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern.
Unsere Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler sorgen dafür, dass Sie einen individuellen Trainingsplan erhalten, alle Trainingsübungen korrekt ausführen und nach einer effektiven Trainingssteuerung trainieren!
unser physioTraining
Damit Sie beim Krafttraining genau die Unterstützung erhalten, die Sie benötigen!
Gegen einen Aufpreis von 15 € je Einheit können Sie auch eine intensivere Trainingsbetreuung dazubuchen. Im Rahmen des physioTrainings ist dann ein Physiotherapeut oder Sportwissenschaftler in einer 1zu2 Betreuung 30 der 60 Trainingsminuten ständig an Ihrer Seite.
Krafttraining bei PRIMUS ist für Sie genau das Richtige, wenn Sie …
- ... Ihre Muskulatur unter medizinischer Anleitung gezielt stärken und Ihre Beweglichkeit verbessern möchten,
- ... Schmerzen haben oder diesen vorbeugen möchten,
- ... nach der Physiotherapie weiter trainieren möchten,
- ... schon etwas älter sind und daher von erfahrenen Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern beim Training begleitet werden möchten,
- ... speziell Ihre Wirbelsäulenmuskulatur auf die bestmögliche Art trainieren möchten.
PREISE
Mitgliedschaft basisTraining
Monatsbeitrag
1 Einheit basisTraining pro Woche.
Je Einheit 60 Minuten.
Monatlich kündbar. Keine Aufnahmegebühr!
59€
Mitgliedschaft basisTraining
Monatsbeitrag
2 Einheiten basisTraining pro Woche.
Je Einheit 60 Minuten.
Monatlich kündbar. Keine Aufnahmegebühr!
89€
physioTraining
Zubuchbar zur Mitgliedschaft
Preis pro 30minütige Einheit 1zu2 Betreuung oder 15minütige Einheit 1zu1 Betreuung.
15€
Trainingseinweisung
Erstellung Trainingsplan.
60 Minuten
78€
Präventionskurse
8 Kurseinheiten je 60 Minuten.
Präventionszuschuss mind. 75 €
120€
Wirbelsäulenanalyse
Messung Kraft und Beweglichkeit.
60 Minuten
108€
Silver Index
Analyse Sturzrisiko am HUNOVA Robotiksystem.
30 Minuten
54€
Physiotherapeutischer Befund
Ganzkörper Untersuchung.
40 Minuten
76€
Bei Fragen zu unseren Leistungen sprechen Sie uns bitte einfach an oder schreiben uns eine E-Mail.
Alle Termine nach individueller Absprache!