Physiotraining
physioTraining ist ein von Physio- und Sporttherapeuten persönlich betreutes Kraft- und Beweglichkeitstraining. Das Training ist auf diese Weise individuell, effektiv und sicher.
physioTraining ist genau das richtige Training für Sie, wenn Sie:
- Schmerzen haben oder diesen vorbeugen möchten,
- eine Gelenk- oder Wirbelsäulenerkrankung haben,
- nach der Physiotherapie oder Reha weiter trainieren möchten,
- Angst haben, falsch zu trainieren,
- unsicher sind, da Sie noch nie trainiert haben,
- oder einfach das Beste aus sich herausrauholen möchten!
Ergänzt wird das physioTraining immer durch unser basisTraining: eigenständig durchgeführte Gymnastik- und Kräftigungsübungen mit großer Wirkung für Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Gesundheit.
Alle Termine nach individueller Absprache!
PREISE
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Wirbelsäulenanalyse 108€
Messung Kraft und Beweglichkeit. 60 Minuten.
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Silver Index 54€
Analyse des Sturzrisikos. 30 Minuten.
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Physiotherapeutischer Befund 68€
40 Minuten.
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Aufbauprogramm physioTraining - 10er Karte 400€
Für Neukunden. Je Einheit 60 Minuten.
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basisTraining - Monatsbeitrag 59€
1 Einheit basisTraining pro Woche. Je Einheit 60 Minuten.
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basisTraining - Monatsbeitrag 89€
2 Einheiten basisTraining pro Woche. Je Einheit 60 Minuten.
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physioTraining 1zu2 12€
Zubuchbar zur Mitgliedschaft. Preis pro 30minütige Einheit.
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physioTraining 1zu1 39€
Zubuchbar zur Mitgliedschaft. Preis pro 30minütige Einheit.
FPZ Therapie
FPZ RückenTherapie
Die FPZ RückenTherapie gegen Nacken- und Rückenschmerzen gliedert sich in 3 Maßnahmen, die systematisch aufeinander aufbauen:
- Durchführung einer computergestützten Muskelfunktionsanalyse.
- Das persönlich betreute Aufbauprogramm gegen Rückenschmerzen (10 oder 24 Therapieeinheiten à 60 Minuten), zur Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit sowie zur Reduktion vorhandener Dysbalancen.
- Das weiterführende Trainingsprogramm wird als physioTraining und als basisTraining in Abhängigkeit vom erreichten Trainingszustand mit minimaler Häufigkeit durchgeführt (im Mittel eine Trainingseinheit pro Woche).
Wir finden die Ursachen Ihrer Rückenschmerzen
Objektiv und eindeutig
Die Messdaten werden von einem speziell entwickelten Softwareprogramm mit den Referenzdaten von Personen gleichen Alters ohne Rückenschmerzen verglichen. So entsteht im Rahmen der Analyse das »Muskuläre Profil der Wirbelsäule«. Dieses ermöglicht eine objektive und eindeutige Interpretation des momentanen Funktionszustands der Wirbelsäule.
FPZ HüfteKnieTherapie
- In der Eingangsanalyse ermitteln wir den Funktions- und Schmerzzustand Ihrer Knie - bzw. Hüftgelenk. Ihre Basis für die nachfolgende Therapie.
- Während der 12-wöchigen Therapie absoliveren Sie vier Einheiten pro Woche, zwei davon im Therapiezentrum und zwei davon zu Hause. Zusätzlicher Bestandteil der Therapie sind die Online Kurse "SchmerzABC" und "Persönliches ErfolgsABC".
- In der Abschlussanalyse überprüfen wir den Erfolg der Therapie und besprechen weiterführende Maßnahmen mit Ihnen.
FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie
- Auf Basis der Eingangsanalyse stufen wir Sie ein und richten die nachfolgenden Therapie entsprechend aus.
- Die Therapie dauert 12 oder 24 Wochen, je nach Ergebnis der Eingangsanalyse. Pro Woche absolvieren Sie 4 Einheiten (2 im Therapiezentrum, 2 zu Hause). Zusätzlicher Bestandteil der Therapie ist ein Online Wissenskurs.
- In der Abschlussanalyse überprüfen wir den Erfolg der Therapie und besprechen weiterführende Maßnahmen mit Ihnen.
Weitere Informationen zu allen FPZ Therapien finden Sie hier: www.fpz.de
T-RENA
Die trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge der Deutschen Rentenversicherung.
Im Anschluss an eine Reha können sie sich von ihrem behandelnden Arzt der Rehaeinrichtung T-RENA verordnen lassen. Mit unserem gerätegestützten Training soll ihre körperliche Leistungsfähigkeit im Anschluss an die Reha-Maßnahme weiter verbessert werden.
Wann kommt T-RENA in Betracht?
- Bei Funktionseinschränkung am Haltungs- und Bewegungsapparat.
- Wenn trainingstherapeutische Leistungen bereits während der Reha mit Erfolg eingesetzt wurden.
- Wenn die körperliche Leistungs- und Belastungsfähigkeit nach der Reha weiter gesteigert werden soll.
Ablauf von T-RENA:
- Beginn spätestens 6 Wochen nach der Reha.
- 26 Trainingstermine (zzgl. eines individuellen Einweisungstrainings).
- T-RENA kann um weitere 26 Trainingstermine verlängert werden.
- Trainiert wird in der Regel 2mal pro Woche.
- Eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten.
- In Ausnahmenfällen kann T-RENA als Einzelleistung mit 12 Terminen und einer Dauer von je 20 Minuten durchgeführt werden.